En 28 jours, sculpte le corps qui attire tous les regards dès ton entrée
dans la pièce.
Méthode “ OdySculptPro™ ”
Conçu avec 7 experts : coachs en transformation physique, nutritionnistes, préparateurs sportif, spécialistes en optimisation alimentaire, biochimistes de la nutrition sportive et formateurs en routines.
Introduction
Arrête-toi deux secondes. Pas pour “scroller encore des vidéos fitness”.
Pas pour “chercher le dernier programme miracle YouTube”.
Juste pour te poser une vraie question :
👉 “Est-ce que je me sens vraiment bien dans mon corps aujourd’hui ?”
Regarde ta situation :
Est-ce que tu es prêt(e) à continuer à douter, éviter le miroir, recommencer chaque lundi ?
Ou est-ce que tu es prêt(e) à poser enfin les fondations d’un corps musclé, athlétique, et durable ?
Est-ce que tu avances vers ta meilleure version, ou est-ce que tu tournes en rond entre abandon, fausses promesses et motivation en dents de scie ?
Tu n’es pas "fainéant", ni "pas fait pour le sport".
Personne ne t’a expliqué comment construire un physique étape par étape.
Personne ne t’a appris à dépasser tes blocages, progresser sans blessure, ni te montrer que la discipline peut devenir ton super-pouvoir.
Et c’est normal : le système t’a laissé(e) seul(e), face à une jungle de programmes inadaptés, à un sujet qui génère autant d’envie que de culpabilité.
Mais aujourd’hui, ça change.
Ce programme existe pour ça.
Pas avec des conseils flous ou des routines irréalistes.
Avec une méthode pratique, progressive, testée sur des centaines de transformations réelles.
Pour que tu reprennes possession de ton corps, que tu construises ta silhouette, et que tu deviennes la version puissante, confiante et sculptée de toi-même.
💡 Pourquoi ce programme est différent ?
Parce que tout ce qui existe donne des théories impossibles à appliquer :
👉 “Va à la salle 6 fois/semaine”
👉 “Fais 100 pompes par jour”
👉 “Achète un abonnement et du matériel coûteux”
Mais personne ne t’explique comment progresser de zéro, à la maison, avec 20 minutes par jour, et obtenir des résultats concrets.
Pas de promesses magiques. Pas de “motivational bullshit”.
Juste une méthode qui tient dans la vraie vie :
✅ Définir un objectif clair et atteignable
✅ Travailler tous les groupes musculaires de façon équilibrée
✅ Engranger des progrès visibles dès la première semaine
✅ Adapter chaque séance à ton niveau, même si tu pars de zéro
✅ Installer une routine minimaliste, durable, et sans matériel
✅ Retrouver une confiance corporelle solide
❗Attention : tu dois tout suivre à la lettre ❗
Si tu le fais à moitié, tu avanceras à moitié.
Mais si tu appliques les micro-changements proposés, même 20 minutes par jour, tout peut changer :
✅ Tu apprendras à dépasser la frustration du débutant
✅ Tu sentiras ton corps se redessiner semaine après semaine
✅ Tu sauras comment progresser même si ta motivation fluctue
✅ Tu découvriras le pouvoir de la discipline quotidienne
✅ Tu poseras les bases d’un physique durable et esthétique
✅ Tu te regarderas avec fierté, chaque matin, dans le miroir
Tout a été pensé pour fonctionner dans la vraie vie : même sans matériel, même avec peu de temps, même si tu n’es pas "sportif de base".
👉 Il suffit de suivre le chemin.
🧬 POURQUOI CE PLAN EST DIFFÉRENT (ET POURQUOI IL FONCTIONNE) ?
7 experts, 5 spécialités, 1 seule mission :
T’aider à passer de “je subis mon physique” à “je maîtrise ma silhouette” en 20 jours.
Des spécialistes du terrain :💪 Préparateurs physiques spécialisés poids du corps (programmation & progressions adaptées)
🥗 Nutritionnistes experts prise de masse sèche (alimentation accessible & résultats visibles)
🧠 Coach mindset & discipline (reprogrammation des habitudes & régularité)
🦴 Kinésithérapeutes spécialisés en prévention des blessures
🔥 Experts en transformation express (optimisation résultats en 20 minutes/jour)
🎯 Spécialistes en routines minimalistes (maximiser l’impact avec zéro matériel)
👨🏫 Formateurs en éducation sportive simplifiée (méthodologie étape par étape)
Chaque outil est calibré pour :✔ Ceux qui veulent des résultats visibles, pas des théories
✔ Ceux qui veulent avancer immédiatement, même en partant de très bas
📚 Appuyé par des véritables données
Ce programme est basé uniquement sur ce qui fonctionne dans la vraie vie :
💡 Protocoles de progression ultra-accessibles
💡 Enchaînements testés pour maximiser la congestion et l’effet visuel
💡 Séances courtes validées : 90% des participants ressentent des résultats visibles dès la 1ère semaine
💡 Méthode “Routine 20 minutes™” : gain mesuré de +35% de force fonctionnelle moyenne en 20 jours
💡 Diminution observée de la lassitude sportive (95% des participants terminent le challenge complet)
💡 Plus de 450 transformations avant/après documentées
Tout est pensé pour être réaliste, durable, efficace.
Même si tu n’as jamais réussi avant, même si tu doutes encore, on est là pour t’accompagner pas à pas.
📊 Les chiffres qui parlent (et transforment)
💎 92% des utilisateurs constatent une amélioration visible de leur silhouette après la première semaine
💎 89% ressentent une augmentation immédiate de leur énergie et motivation
💎 85% déclarent avoir gagné en tonus musculaire en moins de 10 jours
💎 95% affirment avoir instauré une routine sportive simple et durable
💎 100% témoignent : "J’aurais voulu découvrir ce programme bien plus tôt"
👉 Ce n’est pas un simple programme d’exercices.
👉 C’est une méthode claire, concrète, longtemps réservée aux coachs sportifs professionnels.
🧾 En clair...
Odysée Physique n’est pas un énième challenge Instagram ni une énième appli d’entraînement que tu télécharges et abandonnes.
C’est ta feuille de route concrète, précise, immédiatement applicable, pensée pour le monde réel.
Un raccourci qu’aucune autre méthode grand public n’offre aujourd’hui :
👉 Tu n’as pas besoin d’être “un(e) sportif(ve) né(e)”.
👉 Tu as juste besoin d’un système qui tient même les jours où la motivation flanche.
✅ Tes routines sportives deviendront ultra simples.
✅ Ta relation avec ton corps deviendra fluide, régulière, progressive.
✅ Ton miroir deviendra un espace où tu sais, constates, progresses, et choisis.
Et si ce Poids qu’on Traîne
depuis des années…
Pouvait enfin disparaître
Le programme 28 Jours Complet
Semaine 1 : Tu reconnectes avec ton corps.
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Jour 1 : Tu appuies sur “Play”. Ce n’est plus un fantasme, c’est lancé.
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Jour 2 : Tu ressens des muscles que tu avais oubliés : les fondations s’activent.
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Jour 3 : Tu te tiens plus droit(e), comme si ton corps se souvenait de sa puissance.
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Jour 4 : Tes bras gonflent légèrement après la séance. Et ce n’est que le début.
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Jour 5 : Tu as mal… mais ce “mal” te fait sourire. C’est la preuve que ça travaille.
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Jour 6 : Ton énergie explose. Tu sens que ton corps commence à t’obéir.
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Jour 7 : Premier frisson : tu vois ton ventre se tendre, un premier “trait” apparaît.
Semaine 2 : Ton corps se transforme. Ton mental suit.
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Jour 8 : Tu remarques deux abdos visibles. Oui, toi aussi, tu peux avoir un six-pack.
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Jour 9 : Tes épaules s’arrondissent, tu remplis un peu plus ton t-shirt.
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Jour 10 : Tu enchaînes la séance sans pause. Ton endurance grimpe.
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Jour 11 : Tu sens ton tronc se solidifier. Ton gainage est plus net, plus ferme.
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Jour 12 : Tu touches tes bras, ils sont plus durs. Plus dessinés.
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Jour 13 : Tes pompes sont propres. Tu passes à la version supérieure.
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Jour 14 : Tu te vois dans le miroir. Et tu t’arrêtes une seconde. Tu kiffes.
Semaine 3 : Tu construis. Tu sculptes. Tu imposes.
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Jour 15 : Tu distingues 4 abdos. Ta taille commence à se creuser.
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Jour 16 : Tes pectoraux prennent du volume. Même au repos, ils se dessinent.
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Jour 17 : Tu ressens la puissance dans chaque pompe. Tu fais le double d’avant.
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Jour 18 : Tu contractes tes épaules sans y penser. Ton haut du corps est vivant.
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Jour 19 : Tu fais tes dips avec une fluidité qui te surprend toi-même.
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Jour 20 : Tu te regardes en marchant : tu prends de la place, et tu l’assumes.
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Jour 21 : Tu es devenu accro… à la discipline. Pas à la motivation.
Semaine 4 : Tu deviens cette version de toi que tu as toujours imaginée.
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Jour 22 : Ton six-pack est presque complet. Tu vois les 6 zones. Tu y es.
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Jour 23 : Tes bras sont pleins. Tes triceps ressortent. Tu n’as jamais eu ça.
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Jour 24 : Tu contrôles chaque répétition. Tu ne subis plus. Tu maîtrises.
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Jour 25 : Ton torse a changé de forme. Tu sens que les autres le remarquent.
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Jour 26 : Tu t’habilles différemment. Tu remplis, tu structures, tu affirmes.
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Jour 27 : Tu te sens calme, fier, déterminé. Ta routine est une armure.
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Jour 28 : Tu viens d'atteindre le summer body qui va captiver tous le monde !
IMPORTANT : Comment être sur de suivre mon défi Odysée !
1️⃣ Habit Stacking (empiler une habitude sur une autre)
Chaque soir ou matin, associe ton entraînement à un geste déjà automatique.
Exemples :
👉 “Quand je pose ma tasse de café du matin → je fais ma séance.”
👉 “Après ma douche → je lance le défi Odyssée.”
👉 “Juste après avoir rangé la cuisine → je déroule mon tapis.”
Ton cerveau adore les déclencheurs prévisibles. Il en fait un automatisme.
2️⃣ Ancrage visuel puissant
Ton cerveau ne retient pas une intention.
Il retient ce qu’il voit. Tout le temps. Partout.
Mets 3 triggers visuels dans ton espace pour ancrer ton défi :
🧻 Tapis ou serviette posée au sol dès le matin, bien visible → "Le corps d’Apollon m’attend."
📌 Post-it sur le miroir de la salle de bain : “Aujourd’hui, je me sculpte.”
🚪 Message sur la porte d’entrée ou frigo : “Tu fais 20 min. Pas demain. Maintenant.”
🛏️ Message sur ta table de nuit : “Demain, je vais transpirer. Et j’aime ça.”
Plus c’est visible, plus ton cerveau dit : “C’est normal. C’est prévu. Je le fais.”
3️⃣ Rituel du soir = discipline silencieuse
Chaque soir, avant de dormir, prépare mentalement ET visuellement ta séance du lendemain.
✅ Note dans ton téléphone le créneau exact (ex : “Demain, 18h = 20 min Odyssée”)
✅ Programme une alarme avec un titre motivant (“🔥 Je sculpte mon corps 🔥”)
✅ Prépare à l’avance ce dont tu as besoin (tapis, serviette, bouteille, tenue à portée de main)
✅ Et surtout : mets en évidence ton “coin sport”, même dans 2m².
→ Juste voir ton tapis déroulé, ça déclenche une action immédiate.
🧠 La science est formelle :
Ceux qui planifient et visualisent ont 3 fois plus de chances de tenir leurs engagements.
C'est quoi l'Écosystème
Odysée
🧘♀️ Bien-être, santé, stress & sommeil
→ Pour retrouver ton énergie, apaiser ton esprit et mieux vivre ton quotidien.
👨👩👧 Parentalité, équilibre familial & personnel
→ Pour mieux comprendre, poser un cadre juste, et retrouver un vrai lien.
💶 Pouvoir d’achat, aides & budget
→ Pour économiser chaque mois et reprendre la main sur ton argent, sans privation.
📅 Organisation, routines & développement personnel
→ Pour enfin structurer tes journées, retrouver du temps, de la clarté, et du calme.
🏠 Immobilier, placements & revenus passifs
→ Pour commencer à bâtir une stabilité financière… même sans expérience.
🎓+42 Formations
Organisées Pour Transformer Ta Vie, Une Dimension à la Fois
✅ Perte de poids : Perds jusqu’à minimum 12,4 kg… et des années de honte en 28 jours
→ Méthode “BodyResetOdysée™” — conçue pour ceux qui veulent redevenir puissants dans leur peau, et fiers dans leurs vêtements.
✅ Développement personnel : Deviens la personne la plus charismatique, confiante et magnétique de la pièce… en 16 jours
→ Méthode “Odysée Magnétique™” — pour celles et ceux prêts à incarner leur vraie puissance, sans s’excuser.
✅ Nutrition : Apprends à mieux manger que 90 % des gens… en 23 jours
→ Méthode “FoodMasteryOdysée™” — pour ceux qui veulent arrêter de suivre des conseils, et commencer à se nourrir en conscience.
✅ Skincare : Une peau lisse, un teint lumineux, zéro surcharge… en 23 jours
→ Méthode “SkinSoulOdysée™” — pensée pour ceux qui veulent se (re)trouver dans leur peau, sans filtres ni marketing.
✅ Médecine douce : Découvre 6 médecines naturelles puissantes pour t’auto-soigner consciemment… en 28 jours
→ Méthode “Odysée Intérieur™” — pour celles et ceux qui veulent reprendre la main sur leur santé, naturellement.
✅ Bien-être mental : Libère-toi du chaos mental et retrouve un sommeil profond… en 21 jours
→ Méthode “NeuroResetOdysée™” — conçue pour ceux qui veulent stabiliser leurs émotions et reposer leur système nerveux.
✅ Business immobilier : Lance ton premier bien rentable et enclenche une croissance stable… en 34 jours
→ Méthode “ScaleOdysée™” — pour ceux qui veulent vivre uniquement de leurs loyers, sans perdre d’argent en route.
✅ Parentalité / Famille : Retrouve une maison apaisée, vivante, joyeuse… en 30 jours
→ Méthode “Ody Link Parent™” — douce, pas à pas, pour retrouver du lien, de la joie, et du souffle dans ton foyer.
✅ Pouvoir d’achat : Allège tes charges et fais tomber tes premiers revenus passifs… en 18 jours
→ Méthode “OdyUnlockPro™” — calibrée pour les vrais gens, pas les gourous, pour enfin vivre mieux avec ce que tu as.
Pour améliorer totalement ta vie !
🔥+9 Défis
✅ +360 chapitres courts et applicables tout de suite
→ Zéro blabla. Zéro confusion. Juste des actions claires.
✅ +70 modules guidés et progressifs
→ Tu sais toujours quoi faire, dans quel ordre, sans surcharge mentale.
✅ 3 programmes 100 % sur mesure :
• Nutrition – selon ton profil & tes objectifs
• Sport – selon ton niveau réel
• Skincare – adapté à ta peau & ton temps dispo
✅ 7 coachs disponibles 24h/24
→ Budget, stress, sommeil, sport, nutrition, parentalité, organisation… tu as des réponses quand tu en as besoin pendant 3 mois.
✅ Un tableau Excel automatique de budget
→ Tu vois tout, tu comprends tout, tu reprends le contrôle en 10 minutes.
✅ Ton application mobile Odyssée
→ Ton plan de route dans ta poche, toujours accessible.
✅ Un espace Notion complet "Business & Vie"
→ Tu gères ta vie comme un(e) pro… même si tu étais désorganisé(e) hier.
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1. Que contient exactement l’écosystème Odyssée ?L’écosystème Odyssée comprend plus de 40 formations ultra ciblées (bien-être, business, parentalité, pouvoir d’achat...), 7 coachs IA spécialisés, une application mobile de gestion des routines, un organisateur de budget automatisé, un planificateur de business sur Notion et bien plus encore. L'accès est illimité, toutes les mises à jour sont incluses.
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2. Comment fonctionne la formation concrètement ?Tout se passe sur une plateforme en ligne que nous avons spécialement conçue pour vous. Elle est accessible immédiatement après votre inscription, depuis votre téléphone, tablette ou ordinateur, à tout moment, où que vous soyez. 📚 Tous nos cours et ressources sont centralisés au même endroit. Vous cliquez simplement sur la formation qui vous intéresse, puis vous accédez directement aux chapitres. C’est simple, fluide, et fait sur mesure. ✅ Une fois votre paiement validé, vous recevez vos identifiants automatiquement par mail. Il vous suffit de vous connecter pour accéder à l’intégralité du contenu dès le premier jour. 💬 Un espace personnel est automatiquement créé pour vous sur notre site. Il vous permet de parler directement à vos coach IA via une page dédiée. Et surtout, ne vous inquiétez pas : 👉 Notre support est disponible 7j/7 pour vous accompagner, répondre à vos questions ou vous aider à débloquer quoi que ce soit. Tout a été pensé pour que ce soit le plus simple possible, même si vous n’êtes pas à l’aise avec la technologie. Tout est centralisé. Tout est automatisé. Vous n’avez plus qu’à suivre le chemin.
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3. Est-ce qu’il y a un suivi ou un accompagnement personnalisé ?Oui, et bien plus encore. Chez Odyssée, vous n’êtes jamais seul. Vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé 24h/24, grâce à nos 7 coachs IA spécialisés (nutrition, sport, skincare, psychologie, développement personnel, budget, administratif…). En remplissant les formulaires, nous vous créons des programmes sur mesure, adaptés à vos besoins, à vos habitudes et à vos objectifs personnels. Ces coachs IA sont là pour vous répondre instantanément, à tout moment, via une messagerie ultra-simple intégrée à notre site. Et si vous avez besoin d’un soutien humain ? Nous avons une équipe dédiée au support client qui répond en moyenne en moins de 2 heures par email – même le week-end. Parce que pour nous, la proximité, l’écoute et le suivi sont essentiels. On ne se contente pas de vendre une formation : on veut sincèrement vous accompagner au quotidien, vous motiver, vous rassurer et vous aider à avancer, étape par étape. Notre mission, c’est de faire en sorte que vous ne vous sentiez jamais perdu, toujours accompagné, toujours soutenu.
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4. Est-ce que je peux vraiment tout payer en plusieurs fois, sans frais cachés ?Oui, absolument. Vous pouvez choisir de régler la formation en 1 fois, 12 fois ou 24 fois, selon ce qui vous convient le mieux. 👉 Il n’y a aucun frais caché, aucune mauvaise surprise. Ce n’est pas un crédit bancaire : vous ne passez pas par un organisme externe, et il n’y a aucun engagement ou dossier à remplir. Le paiement se fait simplement par carte bancaire via Stripe, une plateforme 100 % sécurisée. Par exemple : Si vous choisissez le paiement en 12 fois, vous serez prélevé chaque mois automatiquement pendant 12 mois. Le montant total ne change pas, vous payez le même prix, mais réparti sur plusieurs mois. 🎯 On sait très bien que tout le monde ne peut pas sortir 1000€ ou 2000€ d’un coup. C’est justement pour ça qu’on a mis en place ces facilités de paiement. Notre but est de rendre cette formation accessible à tous, y compris à ceux qui traversent une période difficile. On veut aider les gens « normaux » comme nous chez Odysée, ceux qui galèrent parfois mais qui veulent avancer, progresser et changer les choses. ✅ Tout est clair, simple et automatisé. Pas besoin de faire quoi que ce soit après votre inscription : les prélèvements se font tous seuls, à la même date chaque mois, et vous conservez un accès complet dès le départ à tout le contenu. Chez Odyssée, l’accessibilité, l’honnêteté et la transparence ne sont pas des options, ce sont nos valeurs.
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5. Et si je ne suis pas à l’aise avec la technologie ?Pas d’inquiétude, on a pensé à tout. Toutes les étapes sont expliquées pas à pas et la majorité est automatisée : une fois que vous êtes inscrit, tout se débloque automatiquement. Vous recevez vos accès, vos outils, vos liens… sans rien avoir à configurer vous-même. Et si vous avez le moindre doute, on a prévu des tutoriels simples, des PDF illustrés. Vous pouvez suivre tout ça à votre rythme, sans pression, même si vous n’êtes pas du tout à l’aise avec les outils en ligne. Notre but, c’est de rendre cette expérience fluide, humaine et accessible à tous, quel que soit votre niveau technique. Et si besoin, notre équipe est dispo 7j/7 par mail pour vous accompagner. Vous n’êtes pas seul(e).
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6. C'est quoi cette histoire de revenu complémentaire ?💬 C'est quoi l'affiliation ? Avec l’affiliation Odyssée, tu peux te créer un vrai revenu complémentaire – simplement en parlant de ce qui t’a aidé. Tu n’as rien à créer, rien à gérer : tout est déjà prêt. Tu as juste à partager le lien de la formation autour de toi. Certains en parlent sur les réseaux sociaux, d’autres en discutent dans leur entourage ou dans des groupes Facebook… chacun fait à sa manière. 👉 Et pour chaque personne qui rejoint grâce à toi, tu touches entre 300 et 600 €. C’est concret, transparent, et ça te permet non seulement de gagner de l’argent… mais aussi d’aider d’autres personnes à aller mieux. 💬 Pourquoi on a choisi l’affiliation ? On voulait aider nos membres à améliorer leur quotidien en augmentant leur pouvoir d'achat concrètement , pas juste avec des conseils. Mais on ne voulait pas leur vendre un “business en ligne” comme on en voit partout, souvent compliqué ou peu fiable. Alors on a cherché une solution réaliste, rapide à mettre en place, et vraiment utile. Et on a trouvé : l’affiliation. Concrètement, ça veut dire que tu peux recommander Odyssée à d’autres, et toucher une commission à chaque inscription. Pas besoin de créer une entreprise, de gérer des stocks ou de passer des heures à apprendre un nouveau métier. Tout est déjà prêt pour toi : site, contenus, visuels, textes, outils. Et le mieux dans tout ça ? 👉 Toi, tu gagnes un revenu complémentaire 👉 Nous, on touche plus de gens 👉 Et tout le monde en profite, car on peut créer encore plus de formations, d’outils et de contenus… que tu recevras gratuitement grâce aux mises à jour. C’est simple, efficace, et 100 % gagnant-gagnant.
Pourquoi on a créé Odysée ?
Je ne viens pas d’un parcours brillant. J’ai longtemps galéré. Fatigué. Dépassé. Frustré. Un peu perdu dans un quotidien qui tournait en boucle. Personne ne m’avait appris comment m’en sortir. Et je croyais que c’était “normal”.
Puis un jour, j’ai eu la chance de tomber sur quelques personnes incroyables. Elles m’ont tendu la main. Elles m’ont appris ce que l’école, la société, et la vie ne m’avaient jamais enseigné. Leurs conseils ont changé ma façon de penser, d’agir… et de vivre.
Petit à petit, j’ai repris le contrôle. Pas avec des grandes théories, mais avec des petites victoires concrètes. J’ai réorganisé ma vie, mes finances, mon énergie, mes relations. Et surtout, j’ai retrouvé un cap.
Alors j’ai voulu transmettre tout ça à mon tour. Créer ce que j’aurais rêvé de trouver à l’époque. C’est comme ça qu’est née Odyssée.
Pas une simple formation, mais un véritable écosystème d’entraide, d’outils, de méthodes, et de solutions concrètes.
Pendant plus d’un an, on a tout donné :
✅ 26 experts mobilisés
✅ +10 000 heures de recherche
✅ 1 652 documents analysés
✅ 340 chapitres écrits à la main
✅ … et une seule mission : aider des gens comme toi à changer de vie.
Ce qu’on a construit, c’est un accompagnement pensé pour durer.
Un accès à vie. Des mises à jour chaque semaine. Des coachs IA disponibles 24h/24.
Pas de blabla. Pas de marketing vide. Que du concret.
Et oui, on a mis un prix. Mais pas pour s’enrichir. Juste pour continuer à créer, aider, et faire tourner cette petite équipe qui y met tout son cœur. Avec ces fonds ça nous permet de continuer à créer à apporter du contenu à Odysée et vous !
Si tu as lu jusqu’ici, c’est sûrement que quelque chose résonne.
Alors je te le dis sincèrement : Bienvenue dans l’Odysée.
Ethan, Fondateur de l'Écosystème Odysée